[임신후][21/03/15~21/03/20] 다시 되찾은 식단 일기 기록 습관!!

잊지 말자 식단일기, 인스타 업로드!

까먹지않고 7일을 모두 식단일기를 기록!

인스타에도 건강식 먹을때마다 업로드했다!

건강식 먹는 횟수가 늘었다.

약 1주만에 이상한 간식(과자, 아이스크림 등)을 퍼먹거나, 아주 자극적인 음식을 땡겨서 먹는 일은 거의 없었다.

(이정도면 없는거다...)

몸무게는 1주일째 유지중이다^^

무엇보다 식단일기와 인스타를 꾸준히 기록했다는 것이, 까먹지 않고 재미있게 기록했다는 것이!!

뿌듯하고 보람차다.

사실 이거면 된다 얼마나 빠졌냐 아니냐는 절대 중요하지 않았다 (경험상)

빠지는 건 알아서 빠질 때 되면 빠지더라.

매일 꾸준히 기록한 식단일지. 수요일은 정말 클린했다😃

 

 

일주일 간 꾸준히 업로드 한 식단 사진